夏季补水保湿 女人想要拥有水嫩肌肤千万别做这件事_夏季养生

　　夏季补水保湿该怎么做？爱美是人的天性，更是女人的专利。炎热的夏季，空中挂着的烈日烤着你的皮肤。这时你的皮肤是严重缺水的，那么，怎么在夏季做好防晒补水的准备呢？

　　夏天补水小妙招

　　1、多饮水

　　由于夏日温度升高。皮肤分极易蒸发，为了保持皮肤的滋润，要补充饮用足够的水分。在使用空调的房间，你要使用保湿类的护肤品，更要多饮水，这样也能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。

　　2、随身携带喷雾

　　有人说喷雾就普通的水，能有什么作用。没错，喷雾的主要成分就是水，但使用喷雾，不是从内补水，而是给处在干燥环境下的脸部加湿，有利于缓解干燥环境下的皮肤紧绷。

　　3、使用含天然保湿因子的护肤品

　　“天然保湿因子”其实就是将皮肤真皮层“水库”的水传递至皮肤表层“泳池”的一个物质，有了它，皮乌鲁木齐哪个医院看癫痫肤表层才能源源不断的补充更多水分，但是当外界环境干燥的时候，天然保湿因子可能会罢工，因此皮肤表层“泳池”的水得不到及时的补充，所以皮肤也会变干燥。这时使用一些添加天然保湿因子的面膜、精华等等护肤品，就能帮助皮肤深层的水传递至表层皮肤。