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发布时间：2022-04-30 00:10:00
主料:
鸡（半只）、豆豉（适量）
辅料:武汉治疗癫痫病哪的医院好
葱（适量）、姜（2片）、生抽（适量）、食用油（适量）
做法步骤：
1、备好用料。
2、锅里烧热，下油，把半只鸡煎至两边微黄。
3、电饭锅底摆几根葱，防止鸡皮粘底。
4、把煎好的鸡放放葱上面。
5、接着是爆香蒜米和豆豉。
6、爆好，下生抽。
7、把爆香的配料都淋到鸡上面，姜片也放下去。按煮饭，大概半小时就熟了。
8、好吃了，简单吧？。
9、把鸡放盘里，淋上锅底的料。葱不要了。
10、也可以变成豆豉手撕鸡。老公爱吃鸡翅，儿子爱吃鸡腿。呵呵！。
豆豉的热量(卡路里)254千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；可与鸭翅、大葱、鸭肉搭配；