山药枸杞粥的家常做法

原料：鱼肉片400-600g，山药20-30g，青萝卜200g，葱丝、姜丝、胡椒粉、精盐、味精各适量。 三鞭丸烫鹿鞭、烫驴鞭、烫狗鞭、熟地、炒白术、枸杞子、锁阳、山药、茯苓、人参(去芦)、肉苁蓉、淫羊藿。酒菟丝子，盐泽泻、盐车前子、当归、盐补骨脂、制何首乌、牛膝、牡丹皮、炒莱菔子、蜜甘草、白芍、川芎、木香、制附子、肉桂。共味，计重。制法：以上群药共为细末，过孔径、毫米(目)筛，混匀，重过。取炼蜜为丸，药粉与炼蜜的比例为：性状：本品为类圆球形，石家庄癫痫好医院棕黑色，气微香，味甘，微苦，辛。功效与主治：滋阴壮阳，补肾益精。用于肾虚体弱、腰。膝无力、梦遗阳痿。用法用量：每丸重，一次丸，l日次。

山药枸杞粥功效：美容，明目，降三高，降糖，消食，安胎，消炎，养肝，养肾，助消化，延年益寿，促进生长。

山药枸杞粥工艺：砂锅，难度：初中水平，人数：2人份，口味：家常味，准备时间：未知，烹饪时间：<30分钟。

饮食调养：可常食粳米、糯米、小米、黄米、大麦、山药、大枣、、香菇、鸡肉、鹅肉、兔肉、鹌鹑、牛肉、青鱼、鲢鱼。若气虚严重，当选用人参莲肉汤等药膳补养。 去皮切小丁，南瓜去皮切小丁，姜切丝，小葱切碎;