装修要小心别把放射带回家

主料:

面粉（450克）、鸡蛋（2个）、白糖（50克）、牛奶（200克）

辅料:

盐（2克）、干面粉（20克）、酵母（5克）

做法步骤：

1、牛许昌治疗癫痫病医院奶温热加入酵母化开，所有的原料加入盆中。

2、揉成面团，静止10分钟再次揉至面团表面光滑为止。

3、揉好的面团放温暖处发酵至两倍大。

4、发酵好的面团加入干面粉，慢慢的揉至无气泡表面光滑。

5、揉成圆形饧10分钟。

6、用擀面杖擀成椭圆形压薄底边。

7、均匀撒上蜜红豆。

8、从上往下卷起哪看宝宝癫痫病好来。

9、接口处捏紧。

10、烤盘放油布放上面团。

11、再次放温暖处发酵至2倍大。

12、用刀从中间划一刀。其实口子没有这么深，面包进烤箱一会了才发现没有拍照，拿出来补拍面团已经膨胀了，切口1cm就可以了。

13、烤箱175度预热，放入烤盘烤40分钟。

14、刚出炉的面包香气扑鼻，内瓤松软，外皮微焦而脆，癫痫病患者可不可以坐过山车闻着都馋人。

面粉的热量(卡路里)1383千卡；

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与干辣椒、西红柿、羊排搭配；与茶、豆浆、桔子相克，同食可能会引起不适；

白糖上海癫痫病吃什么好g>的热量(卡路里)392千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；可与番茄、香瓜、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量(卡路里)42千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效；可与黑豆、甘蔗、桃搭配；与空心菜、醋、菠萝相克，同食可能会引起不适；