黑木耳炒大白菜梗的家常做法

　　怎么做炒大白菜梗好吃?学做黑木耳炒大白菜梗需要哪些食材?为您提供黑木耳炒大白菜梗的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味黑木耳炒大白菜梗!

　　准备时间：10分钟内

　　制作时间：10-20分钟

　　用餐人数：1-2人

　　黑木耳具有降血压、降血脂，对改善心、脑血管循环系统大有好处。 黑木耳对降血脂有很好的效果，而且它的吃法很多。大白菜是冬天常吃的菜，加了黑木耳既有保健作用好看，口味清淡很适合老人。

　　1.儿童癫痫初期的症状?准备食材，木耳泡发一晚上

　　2.白菜梗切条，泡发黑木耳100g切条，大蒜切片，葱切碎，姜切丝

　　3.锅内放油加花椒爆香捞出丢掉，加葱、姜、大蒜爆香

　　4.加白菜梗煸炒

　　5.再加黑木耳煸炒

　　6.煸炒至白菜根变软，加盐、生抽煸炒，最后滴入香油、加香菜拌匀即可

　　7.盛入盘子

　　黑木耳要冷水泡发8小时以上，泡发好后要将木耳根部清洗干净。