冬瓜虾球做法图片，常吃冬瓜有5大好处

将冬瓜块放入锅中，开盖中火煮至冬瓜变透明，加盐调味即可。由紫菜、海带辅以冬瓜皮和西瓜皮做成，适合体胖的女性经常饮用，可达到瘦身塑形的效果。因紫菜和海带含丰富的膳食纤维，且热量很低，再加上具有利水效果的冬瓜皮、西瓜皮，减肥效果会更加明显。

冬瓜虾球
今天上的菜是我昨天早上起来炒的，拍完照片后放到饭盒里带到单位当午饭了，俺还带了一盒米饭、一个苹果、一瓶养乐多。
原料：新鲜的大虾150克、冬瓜300克、葱花适量、葱丝适量、料酒两勺、淀粉1/2勺、盐1/4勺、香油适量。
做法：
1、在虾头下面的背部用剪子剪开。
2、剥去虾皮。去掉纱线，为了漂亮虾尾部的皮我没有去掉。
3、一颗完整的凤尾虾仁就处理好了。
4、在虾仁中加入1勺料酒、1/2勺淀粉、几滴香油、姜丝、葱花腌制15分钟。
5、冬瓜去皮切成滚刀块。
6、切好葱花和姜丝，记得炝锅的时候先放姜丝，待姜丝爆出香味后放入葱花常用的癫痫手术治疗有哪些。因为姜丝里含有淀粉，比葱花更费火，如果将葱花和姜丝一同放入的话，等姜丝爆出香味的时候葱花已经糊了。这是俺前些天看电视和做国宴的名厨学的，现学现卖了啊。
7、姜丝和葱花都爆香后放入腌制好的虾仁。
8、翻炒一会儿，待虾仁稍微变红后放入冬瓜块。再添加一勺料酒烹炒。
9、临出锅前调入适量的盐，滴几滴香油后出锅装盘。

注：
1、不喜欢吃虾皮的直接去掉尾巴上的皮取出完整的虾仁吃着还省事。
2、合肥哪些癫痫病医院好以后记得用葱姜炝锅的时候要先放姜，后方葱花啊。

孕妇应该多吃什么？鲤鱼也是佳选。鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食，治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之，治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治孕妇少乳。鲤鱼与川贝末少许煮汤服用，治咳嗽气喘。发热宜吃：黄瓜、冬瓜、苦瓜、莴苣、茄子、发菜、百合、、荠菜、蕹菜、石花菜、马齿苋、梅、西瓜、菠萝、梨、柿、橘、柠檬、橄榄、桑椹子、荸荠、鸭、青鱼。

营养：猪蹄美容，通乳，冬瓜利水消肿下乳，此汤可治产后乳汁不通或乳汁缺乏症。世界卫生组织向公众推荐著名的7种爱肝食物：白薯、玉米、海带、苹果、牛奶、、。现在很多人都养成了每天清晨喝1杯奶、吃1个苹果的好习惯。

原料：赤小豆、、生鱼条、猪、生姜片。将冬瓜去皮去瓤，泡发，、连同冬瓜加水一起倒入锅中,加入，大火煮开后，转小火炖5分钟左右至熟。