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发布时间:2022-04-29 22:48:18
香蕉被称为“开心水果”是因为香蕉富含维生素B6可以稳定不安情绪,所以在情绪不稳定的生理期适当吃些香蕉对身体是很有好处的。
富含维生素B6,而维生素天津哪里有癫痫医院B6具有稳定女性在经期的不安情绪,因此,月经期女性可以吃香蕉。吃香蕉的维生素B6可以除去女性的不安情绪。
月经的时候应该要吃点香蕉,因为香蕉也称之为"开心水果",然而月经的时候女性容易心烦气躁,这样对身体是有害的,所以吃点香蕉是有好处的。
那些身体虚寒者,就不能吃,因为香蕉是寒性的,伤阳气。香蕉有收经的作用,有可能会使月经量减少,导致月经不调,经期尽量少吃香蕉或者不吃。
香蕉富含有很多的微量元素,其中以钾的含量居多。月经期由于失血量过多,会导致体内的微量元素的缺失,而适量的吃香蕉则是对身体有益处的。
小编有话说:香蕉有些寒性,所以身体虚寒者还是不要吃的好。
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