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年糕串串烧看一眼就学会的做法

主料:

年糕(适量)、莴苣(适量)、胡萝卜(适量)、杏胞菇(适量)

癫娴病能做手术治好吗辅料:

生抽(适量)、辣椒酱(适量)、白糖(适量)

做法步骤:

1、年糕条,放滚水焯过,捞出沥干。

2、莴苣治疗癫痫疾病贵不贵,如何治疗癫痫病切条,胡萝卜切条,杏胞菇切条。

3、把年糕、杏胞菇、胡萝卜、莴苣用牙签串在一起。

4、热锅热油倒入串好的食材,加生抽,辣椒酱、白糖加少量水烧入味。

年糕北京市治癫痫病的医院哪好ng>的热量(卡路里)156千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;

莴苣可与肥牛搭配;与藕带相克,同食可能会引起不适;

胡萝卜成都有没有好的癫痫治疗医院ong>的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与鲈鱼、比目鱼、卷心菜搭配;与冬虫夏草、樱桃、辣椒相克,同食可能会引起不适;

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