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两岁宝宝的营养食谱大全及做法[做法大全]-美厨邦

  与您分享10款两岁宝宝的家常营养食谱做法带图片

  一、空心粉桔子水沙拉

  原料:空心粉4根,桔子1/2个,锡兰花2小朵,酸奶2大匙,海带清汤、白糖若干

  制法(1) 将空心粉和锡兰花煮熟,切碎。

  (2) 将桔子瓣的薄皮剥掉,与(2)一起加入海带清汤同煮。

  (3) 用白糖味,煮至汤干,泼上酸奶。

  二、鸡肉沙拉

  原料:鸡肉30克,锡兰花1朵,熟鸡蛋1/3个,沙拉癫痫病吃药之间生出来的小孩健康吗?酱1小匙,番茄

  酱1/3小匙

  制法(1) 将鸡肉煮熟切碎,鸡蛋和锡兰花煮熟切碎。

  (2) 用沙拉酱和番茄酱配制调味酱。

  (3) 将材料加入调味酱拌匀。

  三、牛肉沙拉

  原料:牛肉30克,土豆1/2个,胡萝卜1/6个,熟蛋黄1/2个,沙拉

  酱1/2大匙,盐若干

  制法(1) 将土豆去皮切成小块,煮烂。

  (2) 牛肉切碎加盐调好味,加入磨碎的胡萝卜拌好。

  (3) 将(2)用煎睡觉睡得身体抽搐是什么病锅炒制一下。

  (4) 将熟蛋黄捣碎。

  (5) 用沙拉酱把煮好的土豆拌好,并撒上肉末和蛋黄。

  四、 蘑菇沙拉

  原料:金针菇5克,松茸蘑2个,香菇1个,酱油、食醋、香油、白糖若干

  制法(1) 将洗净的香菇、金针菇、松茸蘑用开水焯一下并切好。

  (2) 用酱油、食醋、香油、白糖配制调味汁。

  (3) 用调味汁将蘑菇拌好。

  五、 卷心菜沙拉

  原料:菠萝(罐头)1/2个,卷心菜1片,线鱼(罐头)1/5盒,确诊一下是不是癫痫病,要怎么治疗?酱油、食醋、香油、白糖若干

  制法(1) 将卷心菜焯一下切碎,线鱼撕成小块,菠萝切成小块。

  (2) 用酱油、食醋、香油、白糖配制调味汁。

  (3) 将材料用调味汁拌好。

  六、土豆酸奶沙拉

  原料:土豆1/3个,胡萝卜1/20个,酸奶3大匙

  制法(1) 将土豆去皮后切成3mm长的块,并煮熟。

  (2) 将胡萝卜煮烂,并用擦菜板擦好,之后与酸奶拌在一起。

  (3) 将(2)泼在土豆上。

  七、 蔬菜酸奶沙拉羊癫疯可以怀孕吗

  原料:甜南瓜1大匙,番茄1个,酸奶2大匙

  制法(1) 将南瓜蒸熟,熟瓜肉剜出并捣碎。

  (2) 将番茄去皮及瓤,切成小块。

  (3) 将捣碎的瓜泥和番茄拌在一起,加入酸奶。

  八、鸡蛋沙拉

  原料:鸡蛋1个,锡兰花3朵,酸奶1大匙

  制法(1) 将鸡蛋煮熟,蛋清切碎,蛋黄捣碎。

  (2) 将锡兰花煮熟之后切碎。

  (3) 将酸奶倒入盘中,撒上鸡蛋和锡兰花。

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