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多吃水果和生蔬菜有效补充酵素

主料:

带皮五花肉(100克)、豇豆(一把)

辅料:武汉哪家治疗癫痫好>

植物油(适量)、酱油(适量)、盐(少许)

做法步骤:

1、带皮五花肉从冰箱中取出,解冻。

2、豇豆洗净,沥干水。

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3、肉切成丝。

4、豇豆切成寸段。

5、炒锅中倒少许油,油热后下入肉丝,煸炒出油后,倒适量的酱油调色调味,然后盛出来。

6、锅中留底油,将豇豆段入锅中翻炒。

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7、倒一些热水,然后转小火,盖盖子,焖3分钟左右。

8、撒少许盐和豇豆混合,再将肉丝倒入锅中,翻炒均匀出锅。

9、好香。

10、下饭菜。

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