冬天大枣泡水防肝脏疾病 3款食疗不妨一试

孕妇要慎吃人参。

人参具有补气固脱，健脾益肺，宁心益智，养血生津，美容养颜，延延益寿的功效。怀，体弱的孕妇可以适当地进补一些人参，能提高自身并增进食欲，也能缓解孕期疲劳。但是到了之后，要禁用人参，因为人参的武汉治疗癫痫病医院“抗凝”作用，临产及时不提倡服人参，以避免导致和增加。

人参的做法有很多，可以煲汤也可以煲粥、泡水喝等等，但是孕妇孕期要慎吃，尤其是哦。

人参汤

原料：红枣20枚、人参9克、海米、1个、香油各10克、植物油、盐、葱、各少许。

做法：

1、将红枣去核，洗净;人参洗净，切成薄片，待用。

2、锅置火上，加适量清水，用旺火煮沸，放入红枣、人参片，锅加盖煮2小时即成。

莲参粥

原料：人参10克，15克，粳米50克，白糖适量。

做法：

1、人参用水浸润，切成薄片;莲子水发，去心;粳米淘洗干净柞蚕蛹治疗癫痫。

2、锅置火上，加适量清水、莲子、粳米，用旺火烧沸，放入人参片，改用文火煮熟，加入白糖调味即成。

小提示：人参虽然补给的效果非常好，但是要控制食量，不可大量进食。