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发布时间：2022-04-30 04:08:28 来源:北京口碑好的癫痫病医院_北京癫痫要花多少钱

健康饮食的几个小常识

1、多吃水果蔬菜易胀气蔬菜、水果中含丰富的膳食纤维，并且水分充足，能有效帮助缓解。但如果食用过多，则会引起胀气和腹痛等症状，对于胃肠功能差的人，如果多吃水果不但不利排便，反而会对肠胃造成刺激。