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红枣的吃法:怎么吃红枣更能补血-食材-天天饮食

有研究显示,肉类在烤、煎、炸等高温烹调时,会产生一种叫做杂环胺的物质。这种物质在体内蓄积,有诱发胃癌、肠癌等多种癌症的危险。

经过对多种调料的测试发现,用、、腌过的肉,高温烹调后产生的致癌物最少。因此,建议在烧烤、煎炸肉类前,放些孜然腌半小时,不仅味道好,还可减少致癌物的产生。


烤肉搭配些孜然 可减少致癌物

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