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发布时间:2022-04-29 23:08:43
剁椒肉末酸炒做法简单是的常见菜,不一定要看剁椒肉末酸豆角炒魔芋视频才能学会,但怎么做剁椒肉末酸豆角炒魔芋最好吃,跟着家常美食网的做法图解来做这道剁椒肉末酸豆角炒魔芋吧。
剁椒肉末酸豆角炒魔芋的介绍:
夏天家里常吃清淡的菜,但有时候真的太淡了,天气又太热,会觉得没什么胃口。炒个微辣的,咸咸的菜,下饭或者配粥都非常棒! “剁椒肉末酸豆角炒魔芋”这名字实在是太长了,不过也一目了然,全部原料在此!肉末我用的是,自己剁的,剁得是一身大汗啊,所以后面就有点偷机取巧了,所谓“牛肉末”,充其量只是“牛肉粒”不爱吃牛肉的同学就把它改成末好了。 肉末炒酸豆角是经常做的,这次加上了魔芋丁,美味得来更健康哦! “魔芋的主要成份是葡甘露聚糖,它不仅含有人体所需的10多种氨基酸和多种微量元素,更具有低蛋白质、低脂肪高纤维、吸水性强、膨胀率高等特性,药用功效.具有降血脂、降血糖、降血压、减肥、美容、保健、通便及等多种疗效。”
剁椒肉末酸豆角炒魔芋的食材和调料:
牛肉末 少许 酸豆角 1把 魔芋 半盒 剁椒 1匙
教您剁椒肉末酸豆角炒魔芋的家常做法,如何做剁椒肉末酸豆角炒魔芋才好吃
一、 酸豆角是腌制品,又咸又酸,所以我们事先把它切粒,然后用清水泡一下,使之去掉些许盐分
二、 牛肉末加入香油、一点生抽、一点淀粉,拌匀,稍腌一会儿,备用;(也可以加入姜末或胡椒粉调味)
三、 魔芋切成手指大小的粒状
四、 热锅,放油,油热后转小火,把牛肉末放入,慢慢炒香
五、 加入沥干水分的酸豆角粒,翻炒均匀
六、 加入魔芋丁,翻炒均匀 <拉萨治癫痫病的医院/p>
七、 转中火,加入小半碗清水,稍煮至水开,加入一匙剁椒
八、 慢慢炒匀,收汁,即可。喜欢汤汁多的话,水可以加多点,或者不用收太干
家常美食小贴士:
酸豆角是咸的,剁椒是咸的,牛肉末腌过的,所以此菜不需要其他调味料了哦。实在想放,也可以加点点砂糖提鲜。