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发布时间:2022-04-29 23:08:24
怎么做海米好吃?学做海米冬瓜需要哪些食材?家常美食网为您提供海米冬瓜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味海米冬瓜!
准备时间:10分钟内
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
冬瓜是夏季的时令蔬菜,富含蛋白、糖类、素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁,且钾盐含量高,钠盐含量低。清热解毒、利水消暑、除烦止渴、祛湿解暑。海米冬瓜是一道简单而又美味的,将海米和冬瓜一起烧,海米可以给冬瓜鲜美的味道,而冬瓜可以带给海米清淡爽口的味道。
1.海米洗净用适量温水浸泡10分钟。
拉萨癫痫好的医院2.冬瓜去皮切片。
3.葱姜切末。
4.热锅下油,放入适量葱姜炝锅。
5.放入冬瓜片。
6.翻炒至冬瓜断生。
7.加入海米和泡海米的水。
8.翻炒均匀。
9.盖盖转小火炖5分钟关火。
10.盛盘即可。
泡海米的水不要倒掉,一起炒菜非常提味。