香烟的自述高一作文高一作文作文

　　上汤炸饺的做法简单是的常见菜，不一定要看上汤炸饺视频才能学会，但怎么做上汤炸饺最好吃，跟着的做法图解来做这道上汤炸饺吧。

　　菜系及功效：精品主食 贫血食谱

　　口味：炸烧味工艺：包卷炸

　　主料：面粉300克,鸡肉100克,(瘦)100克,冬笋150克,200克,（鲜）200克

　　辅料：大葱20克

　　调料：盐2克,胡椒粉2克,淀粉()3克,植物油70克

　　

　　1.鸡肉、瘦肉剁碎；笋肉切粒，用开水氽烫捞出，擦干水分。

　　2.等冬菇蒸熟与葱分别切碎；虾肉切粒。

　　3.鸡肉、瘦肉混合，放入调味料（盐、胡椒粉、淀粉、植物油）搅拌均匀。

　　4.锅中倒入适量的油烧热，放入拌好的肉和笋，再放入虾肉、冬菇和葱炒匀，盛出晾凉。

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　　5.云吞面皮中包入适量的馅料，制成，放入热油中炸至金黄色时捞出，就可以了。

　　因有过油炸制过程，需准备植物油700克左右。

　　小帖士-：

　　虾仁：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如、、、等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。