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  怎么做干锅好吃?学做干锅菜花需要哪些食材?家常美食网为您提供干锅菜花最正宗的做法,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味干锅菜花!

  偏爱重口味和辣味的我,考虑到娃的口味,辣味菜现在做滴极少。因此带着赤香的成了俺家的常客,一如今天这款干锅菜花。配上白米饭,甚至将最后仅存的汤汁浇盖在白饭上,拌匀,大快朵颐!

  有机菜花 一颗 油 生抽 蚝油 糖 花椒 姜 (可不放) 蒜 肉 (最好选用) 半根

  菜花摘成小朵盐水浸泡十分钟后,沥干水份备用

  花椒、姜、蒜切片备用

  切好的肉片淋入少量生抽、加入淀粉拌匀,胡萝卜切片

  锅内倒入油,五成热后放花椒煸香,将花椒捞出

  放入姜、蒜煸香

  放入挂浆后的肉片煸至肉片变色

  放入菜花、胡萝卜煸炒

  依次加入生抽、糖、蚝油翻炒(生抽、蚝油都有咸味所以不必再加盐)

  闷两三分钟后,翻炒至收汤即可

  1、菜花洗净时要用淡盐水浸泡,有杀菌作用。如果选择有机菜花制做前可不用焯水,如果选用普通花菜焯水时间尽量不要太长,焯水捞出后立即用冷水冲淋降温,以保持菜花微脆的口感。2、制做过程不要加一滴水,所有材料放入炒匀后盖锅盖闷两三分钟,再翻炒几分钟就可以了。3、肉片稍挂浆不仅可以保持肉片的软嫩,还可使最后成品中的汤汁更好的包裹在菜花上,增加口感。4、花椒油、蚝油必不可少,提升菜花的鲜味。5、喜食辣味可在步骤三之后,加入老干妈或干辣椒煸炒。

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