快速恢复视力的办法有哪些

　　原料：苹果1个、小米100g、水1000ml

　　做法：

　　1.小米冲洗2遍。苹果去皮去核后切小丁；

　　2.高压锅中先放入水，再放入小米、苹果丁；

　　3.加盖放到炉子上大火烧开，上汽后转小火煮20分钟。