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发布时间：2022-04-30 00:16:51
主料:
红薯（150克）、黄油（90克）、面粉（150克）、白糖（50克）、盐（3克）
做法步骤：
2、黄油和面粉搓成玉米粉状，加入拌好的红薯泥、糖、盐，和成面团。
3、和好的面团压成约一公分后的饼，抹上蛋黄液，撒上芝麻，切条待用。（我连芝麻都没有，只好勉强的撒了点椰蓉）。
4、切好的条摆入空气炸锅，180度15分钟，我是正面烤10分钟，反面烤5分钟。
红薯的热量(卡路里)99千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗癌、补虚乏、益气力等功效；可与米面、猪排、大米搭配；与柿子、柴鸡、鸡翅相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量(卡路里)888千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利：胆固醇含量过高；
面粉的热量(卡路里)1383千卡；
白糖的热量(卡路里)392千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和甘肃治继发性癫痫病哪家好脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；可与南瓜子、香瓜、番茄搭配；与茶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效；