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发布时间：2022-04-30 00:12:32
主料:
白砂糖（30克）、淀粉（1000克）、黄瓜（1根）、西红柿（2个）、酵母粉（1小袋）、无花果（3个）、大枣（18个）、黑葡萄干（18个）
做法步骤：
1、我这次选用了2个西红柿和2根黄瓜，切成小块放入榨汁机中。
2、几分钟后榨出了鲜艳的黄瓜汁和脑电波放电异常是什么病西红柿汁。
3、在一碗黄瓜汁中加入半袋酵母粉，用筷子搅拌面成絮状。
4、再用手把面和成面团，同样的方式和西红柿面团，盖上盖子醒1至2小时，手揪住面看出现蜂窝状就好了。
5、取一块绿色的面，平均分成6块，再揉成6条等长的面条。
6、每个面条首尾捏紧，在空隙中嵌入枣。在六个花瓣中心嵌入一个无花果。在花瓣中间嵌入黑葡萄干。
7、红色的面也做如是的造型，很漂亮吧！？。
淀粉的热量(卡路里)364千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效；
黄瓜的热量(卡路里)16千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有清热利水、解毒消肿、生津止渴等功效；可与苹果、绿豆芽、土豆搭配；与杨梅、花生、青椒相克，同食可能会引起不适；
西红柿的热量(卡路里)16千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效；可与蜂蜜、三文鱼、山楂搭配；与黄瓜、桂鱼 、石榴相克，同食可能会引起不适；
酵母粉的热量(卡路里)325千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富郑州癫痫医那家治疗好含钾，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；
无花果的热量(卡路里)74千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；可与梅头肉、西洋菜、板栗搭配；与螃蟹相克，同食可能会引起不适；
大枣的热量(卡路里)79千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；可与牛奶、大葱、山药搭配；与鱼、虾、鱼＋葱相克，同食可能会引起不适；