无地自容是褒义词吗

主料:

熟干贝丝（25克）、鸡蛋（3枚）、冬笋丝（20克）、金华火腿丝（20克）、五花肉丝（20克）、芫荽（少许）

辅料:

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香菇丝（20克）、葱丝（10克）、姜丝（5克）、盐（2克）、鸡粉（1克）、白胡椒粉（少许）、绍酒（10克）、烹调油（适量）

做法步骤：

1、把干贝丝倒入蛋碗内。

2、把蛋液和干贝丝调匀。

3、里面放入盐。

4、放入鸡粉。

5、再放入少许胡椒粉。

6、倒入少许绍酒。

7、炒勺上火烧热，注入适量烹调油，倒入配料。

8、把配料炒匀炒透后出锅。

9、把炒熟的配料稍冷却1分钟，倒入蛋液碗中。

10、炒勺最新的癫痫治疗办法再次上火烧热，放入少许底油，油温四成热时倒入蛋液，然后把火调大，翻炒均匀便可出锅。

11、出锅后码盘。

12、码盘后撒上少许芫荽便可上桌享用。操作全部完成，共计操作用时3分钟。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与桂圆、羊排、辣椒搭配；与甲鱼 、菠萝、鹅肉相克，同食可能会引起不适；

芫荽的热量(卡路里)24千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；