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发布时间:2022-04-30 00:12:16
主料:
淡奶油(350克)、纯牛奶(250克)、蛋黄(3个)
辅料:
白糖(70克)、香草精(几滴)
做法步骤:
1、准备材料,淡奶油,牛奶,鸡蛋,香草精,香草精没有可以不放,或者是用香草荚代替更好。<晕倒口吐白沫抽搐怎么回事/p>
2、把蛋黄分离出来,加入70克的白糖。
3、用打蛋器打发到蛋发白,粘稠。越粘越好,搅起来有些费劲儿的时候就好了。
4、用一口小锅,把牛奶烧开。
5、把烧开的牛奶,缓缓的,一点儿一点的倒入到打发好的蛋黄中,边加边搅拌,一定要控制倒入牛奶的量和速度,太快的话搅打不匀,蛋黄就被烫成蛋花了。
6、全部加入牛奶的蛋黄搅拌好之后是这样的。
7、加入牛奶的蛋黄液,再用最小火加热至大约80度左右。我用的电磁炉最小火,边热边搅拌直到蛋黄液明显变浓就好了,一定要控制好温度,否则就直接变蛋花汤了。
8、加热好的样子。
9、下一步进行淡奶油的打发,淡奶油从液体打浓稠后,加入大概半小勺香草精,如图的量。
10、直到淡奶油打至细滑,可以看到纹路就好了。
11、加热好的蛋奶液放凉后,再把打发淡奶油分次加入到蛋奶油中。搅拌均匀。
12、这个量能做最大的八喜冰淇淋的盒,一盒子。倒入盒子里就可以冷冻了,中间大概半小时搅拌一次,搅拌的次数越多做出来的冰淇淋越细腻。因为我是晚上做的,到头睡觉,中间只搅拌了两次,不过出来的效果也是不错的。
13、冷冻好的一大盒冰淇淋。
14、没有挖冰淇淋的勺,自己用勺子随便弄了一杯子。虽然搅了两次,也是很细腻,柔滑的。
淡奶油的热量(卡路里)873千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利:胆固醇含量过高;
蛋黄的热量(卡路里)144千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补水,护视力等功效;可与基围虾、紫菜、羊排搭配;与红薯、菠萝、茶叶相克,同食可能会引起不适;