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喝水过多竟诱发心力衰竭?

主料:

瘦肉(200克)、白豆角(500克)、干香菇(8个)

做法步骤:

1、白豆角切丁,猪肉剁成肉末,香菇泡发切丁。拍蒜蓉。

2、乌海市羊羔疯的遗传肉末可以事先用点番薯粉,盐味精,生抽抓嫩,腌5分钟锅热下油,爆香蒜蓉加入香菇。

3、爆香蒜蓉后,加入肉末炒泛白色,加点酱油调色。

4、肉泛白后加入白豆角丁,翻炒均匀白豆角丁吸收油后,加入一点水,盖上盖子焖2分钟后。

5、前面我都是放比较清淡的,怕太咸,现在趁着豆角在锅里焖,咱们添点味道,三汤勺老抽,一内蒙古哪家医院治疗癫痫最好汤勺盐,半汤勺白糖,加几滴醋,搅拌好,2分钟到了,把这个酱汁淋在豆角上。

6、关火后,洗米,按人头放米哈,我婆婆爱吃,所以我是放了四杯米。米洗好后,把锅里炒好的豆角肉末,放进去,搅拌入味后,加入水,一手指多2cm左右。插上电饭锅的电,按键好后,焖至饭熟跳闸后,再焖15分钟,淋上一些自己弄的香油或者老干妈。香喷喷的焖饭就出来啦。哈哈,吃的太快要多少钱治癫痫病,忘了拍成品照,女儿一直不肯吃饭的,都忍不住吃了一碗。

瘦肉的热量(卡路里)143千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;可与藕、芸豆、莲藕搭配;与黄豆、荞麦、北极虾相克,同食可能会引起不适;

白豆角的热量(卡路里)30千河南军海脑病医院在线咨询卡;具有补肾、健胃、和五脏等功效;可与玉米、木耳、大蒜搭配;

干香菇的热量(卡路里)296千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌;具有化痰理气、益胃和中、托疹解毒等功效;可与四季豆、牛腩、鲤鱼搭配;与河蟹、鸽肉、北极虾相克,同食可能会引起不适;

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