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童年傻事作文450字

主料:

猪手1只(适量)、姜一块(适量)、料酒(适量)、盐5克(适量)、生抽20克(适量)、蒜茸20克(适量)、蚝油10克(适量)、油10克(适量)、鱼露5克(适量)、白糖5克(适量)、姜末适量(适量)、香菜适量(适量)、蜂蜜20克(适量)、锡纸一张(适量)

做法步骤:

1、猪手焯水后放入高压锅内,加A料与粉葛一起煮15分钟。

2、取一个小碗,将B料混合在一起搅拌均匀备用。

3、取蜂蜜备用,并不特指哪种蜂蜜。

4、待煮好的猪手晾凉后,取一把毛刷,在猪手上均匀地涂上蜂蜜。

5、锅里放底油,将刷好蜂蜜的猪手入锅翻炒。

6、倒入适量老抽上色。

7、取一个大碗,先把锡纸铺在碗底,再倒入上好色的猪手,最后倒入拌好的B南宁癫痫病最权威医院料。

8、封好锡纸,入微波炉内高火叮五分钟,再转中火叮二分钟。

料酒的热量(卡路里)114千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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