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发布时间:2022-04-30 00:11:50
主料:
柠檬(2—3个)、蜂蜜(适量(按个人口味定))
做法步骤:
1、柠檬切成片。
2、漂亮小碗最底层铺上几片柠檬片,撒上一层蜂蜜。
3、直到用完所有柠檬,盖满蜂蜜。
4、最后盖上盖子密封保存,大概一个星期左右就能拿出来泡水了,绝对美容养颜解馋减肥之佳品。
5、这个是做成之后泡水的样子,美美的很安静呢(>^ω^<)。
柠檬的卡马西平片治什么病的药?热量(卡路里)35千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、生津、健脾等功效;可与马蹄、蜂蜜、三文鱼搭配;与山楂、山楂干、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;
蜂蜜的热量(卡路里)321千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护肝脏、增强抵抗力、杀菌等功效;可与鸭梨、雪梨、南瓜子搭配;与豆腐、菠菜、米饭相克,同食可能会引起不适;