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发布时间：2022-04-30 00:11:50
主料:
丝瓜（一条（人多可加量））、榨菜（一小把）、盐、鸡精（适量）
辅料:
葱（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）
做法步骤：
1、丝瓜去皮切滚刀块。
2、榨菜切丝（我用的小袋装半包洗干净）。
3、葱姜蒜切好备用。
4、倒适量的油，放入姜蒜煸香，放榨菜炒一下，倒入沥好水的丝瓜一起煸炒！。
5、待丝瓜软后加入适量的水，翻两下水开后煮一会等丝瓜软烂后加入适量的盐，鸡精，关火，可以出锅啦！。
儿童癫痫病的最新治疗方法6、一碗清凉开胃的榨菜炒丝瓜就做好啦！可以撒上葱叶哦！。
丝瓜的热量(卡路里)20千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有消热化痰、凉血解毒、解暑除烦等功效；小发作癫痫病的症状是什么可与基围虾、鸭肉、虾皮搭配；与白萝卜、菠菜、芦荟相克，同食可能会引起不适；
榨菜的热量(卡路里)27千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；不利：钠盐含量过高；