超简单红糖蒸银耳的做法

后来去了医院才知道，医生说了，如果mc不来，2、3个月以内是一定要来看的，拖得越久，医生诊断就越困难，mc恢复的机率也比较小。所以在这里奉劝那些mc3个月，半年，一年以上还没来的亲们，不要再拖时间了，越往后恢复mc会越困难。当时去看中医，老医生也没有让我做b超，只是叫我每天早上起床后量基础体温。我的基础体温偏低，在非mc期间一般是36.2-36.3度左右。医生配的药方我除了子外，我一个都不认识，估计里面有升高体温的药材吧，呵呵。

在这里先给大家普及一个小知识。

亲们可以买一个水银体温表，每天睁开眼睛第一件事情，量体温，然后再做别的，可以很好的知道自己什么时候来mc哦。

基础体温分为高温期和低温期的，拿偶们的周期来说，从mc结束的第1天-第7天，一般是低温期，然后偶们会排卵，排卵的那天温度会咸阳市癫痫病医院那家最好特别低，然后基础体温就会一下子上升，进入高温期，高温期一般连续14-17天，然后偶们就来mc了，在偶们测量体温，0.2度以上的误差最好不要有，所以用基础体温来观察自己什么时候来mc，是最最准确和方便的方法了。只需要一支体温计就可以了，不过体温计最好是水银的，因为电子的有误差，还有山西哪个医院治癫痫好每个人的低温期和高温期都不一样的。

5-7天的mc，加上7天左右的低温期，再加上14-17天的高温期，28天一个周期，如果要量基础体温，必须作息规律，每天保证6-8小时的睡眠，早上醒了就量，不要起来上厕所或者刷牙什么的，不然温度会不准的。