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发布时间:2022-04-30 00:11:32
主料:
鸭血(适量)、酸菜(适量)、粉丝(适量)、高汤(适量)
辅料:
姜(适量)、盐(适量)、生抽(适量)、葱(适量)
做法步骤:
1、鸭血切成片,用温水多冲洗几遍,可以去除一部分腥味。
2、酸菜切碎,姜葱切末。
3、粉丝用温水泡软。
4、高汤倒入砂锅烧开,放入泡好的粉丝。
5、炒锅内热油,放入葱姜炒香后下酸菜一起翻炒几分钟。放入鸭血,轻轻翻炒,避免鸭血碎掉,加盐、生抽、白糖调味。
6、把炒好的酸菜鸭血浇在砂锅内的粉丝上,烧开即可。
鸭血出现哪些症状可以判断是癫痫病发作trong>的热量(卡路里)55千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;
酸菜的热量(卡路里)14千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有开胃、降低血中胆固醇含量、降低肝脂肪浓度等功效;
癫痫病发作症状>粉丝的热量(卡路里)338千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;可与菠菜搭配;
高汤的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋补、抗衰老、防哮喘等功效;