女人别因为这样走进婚姻

主料:

生姜（适量）、鸡蛋（适量）、食用油（适量）

做法步骤：

1、取生姜切丁或丝，将鸡蛋打入碗中。

2、在锅中倒入少许油烧热。

3、将姜丝做倒入油中过一下后再倒入鸡蛋炒癫痫病发作时处理方法熟即可。

生姜的热量(卡路里)80千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效；可与牛里脊、牛肉、羊排搭配；与兔肉、肥牛相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与青椒、玉米、海虾搭配；与兔肉、消炎片、味精相克，同食可能会引起不适；

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效；