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凉拌菠菜的做法_凉拌菠菜怎么做

主料:

稀山药泥(150克)、鸡蛋液(60克)、胡萝卜泥(30克)、表面刷蛋液(少许)

辅料:

高筋面粉(320克)、奶粉(20克)、木糖醇(50克)、盐(2克)、酵母(4克)、清水(110克)、黄油(30克)、奶油奶酪(120克)

做法步骤:

1、颠疯病医院面包主材准备好。

2、除黄油外的材料全部入揉面盆中。

3、启动揉面程序,待面团滋润时,加入软化的黄油,继续揉面。

4、待能拉扯出这种透明的薄膜时,手指一捅呈光滑的圆洞,发酵结束。

5、面团收圆,蒙上保鲜膜,放在温暖湿润处进行基础发酵。

6、面团是原来的二倍大时,手指蘸面粉在面团顶部戳洞,不塌陷不回缩,发酵成功。

7、面团取出,排气揉圆后称重,分成10份,其中9等份,另一份略大一点儿,通过后面的操作,我认为10等扬州市治癫痫病公立医院份比较合适,揉圆后桦弛10分钟。

8、饧面的时候,用打蛋器将蒸熟的胡萝卜泥均匀地与软化的奶油奶酪混合均匀。

9、取一个松弛好的面团,用手压扁,取适量的胡萝卜奶油奶酪放在面皮上。

10、捏紧捏严。

11、将其它8个面团依次处理好,封口朝下码放在方盘中,此为小熊头。

12、将第十个面团一分为二。

13、取其中的一份搓成长条,分成9等份。

14、每一份再分成两等份,揉成小圆球。

15、将小圆球安放在小熊头耳朵位置。

16、剩下半份面团取三分之一。

17、揉入少许可可粉,搓成细长条,分成18等份。

18、揉圆,安放在小熊头部眼睛部位。

19、剩下的面团取一部分均分做嘴巴。

20、根据小熊的嘴巴大小,用适量的面团拍成嘴巴,贴在头部相应位置。

21、剩下的适量面团里揉入可可粉,做成小鼻子贴在头部相应位置,到此步小熊餐包全部做好,放在温暖湿润处进行二次发酵。

22、等小熊面坯是原来的1.5倍大时,表面刷一层鸡蛋液。

23、将小熊生坯送入预热好的烤箱中层,180度上下火,20-25分钟,表面上色满意时,可加盖锡纸。

24、出炉后,端起烤盘震两下,脱模,晾架上晾凉后入袋封存。

25、萌萌的,是不是很可爱。

26、像好兄弟一样。

27、馅料也很丰富。

胡萝卜泥的热量(卡路里)26千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;

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