流口水的言拾牛肉豆购联盟

1只，干2大朵，1汤匙（15g），1汤匙（15g），鲜6粒，少许

将木瓜横着刨开两半，用金属小勺轻轻挖去黑籽待用。

银耳、枸杞子用温水泡15分钟，泡发后的银耳切去根部。鲜百合切除根部逐片洗净。龙眼去皮去核。莲子用小火煮30分钟至熟。

把处理好的银耳、枸杞子、百合、莲子和龙眼肉混合均匀，小心的摆入两瓣木瓜盅中。

将木瓜放入蒸锅中，大火蒸20分钟即可。

若喜欢吃蜂蜜，可以在做好后调入一些，蜂蜜的滋味与这款甜品非常和谐，其营养就更加饱满了。