抗战英烈孙毅民 在日寇冀南铁壁合围中壮烈牺牲

2015-07-28 15:01:14 编辑：小菜 <杭州哪个医院看癫痫/span>

　　夏天饮食注意事项

　　　　多吃水果

　　夏天是水果盛产期，一般人对水果没有戒心，就会大吃特吃。事实上，过食水果，水果中的糖也会让液中的油脂升高。

　　聪明选择，吃些蔬菜水果也不错，让水果的份量少一点。

　　把鲜奶当开水喝

　　夏天天气热，胃口不好，可又需要足够的营养，于是有的人就开始多喝，一天要喝好几杯，但是已有研究指出，高质会阻碍钙的吸收。

　　聪明选择，一天只能喝两、三杯。