您现在的位置：
发布时间：2022-04-30 00:10:40
材料：新鲜的鲈鱼一条（400-500克的为宜）、盐、生姜、胡椒粉、料、植物油、豉汁适量
装饰：鲜红椒一个、香菜少许
做法：
1、鲈鱼处理干净，在鱼身上的两面各划三刀
2、用盐、胡椒粉、料酒和姜片腌制十五分钟
3、锅热油至八成热，放入鲈鱼两面煎黄
4、煎好的鲈鱼放入盘中，将豉汁均匀地放在鱼身上
5、入蒸锅大火蒸十五分钟（不用担心鱼会蒸老，煎过再蒸可多蒸两分钟，会更入重庆治疗癫痫权威医院味）
6、出锅，摆上切碎的鲜红椒和香菜即可（简单吧）
哪个医院治癫痫有名>
肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题，但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为，药补不如食补，男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚，快来和菜谱网小编学学吧。....