柚子皮的三种功效食材饮品

主料：，蛤蜊,鳕鱼
配料：豆腐，香菇，白菜，韩式泡菜，黄豆芽，金针菇，水菜

做法：
1.先把姜，大葱，大蒜，泡菜汤，辣椒粉放入锅中癫痫怎样治好，加水,开炖5分钟

2.加入牡蛎，蛤蜊,鳕鱼

3.加入豆腐，香菇，白菜，韩式泡菜，黄豆芽，金针菇

4.加盐,然后用水菜点缀一下,出锅

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肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题，但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为，药补不如食补，男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚，快来和菜谱网小编学学吧。....