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发布时间:2022-04-30 00:10:29
如今,随着大众意识的提升,越来越多的人加入到瘦身的行列。水果蔬菜沙拉作为一种健康的饮食方式受到人们的追捧,今天推荐的这款无花果沙拉,健康、美味好看。
无花果沙拉
材料:
无花果30g 苦菊5g 杏仁5g 核桃仁10g 150ml
内蒙古癫痫病三甲医院tyle="color: rgb(0, 0, 255);">做法:
1.将杏仁、核桃仁放入烤箱,180度烘烤10分钟左右,至果仁表面变色。
2.苦菊洗净,撕碎。
3.将烘烤后的果仁放入。
4.无花果切块放入。
5.最后淋上酸奶。
小贴士:
大家可以根据自己的口味选择不同的。
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