您现在的位置：
发布时间：2022-04-30 00:10:29
主料:
土豆（看个人喜好（一般是1-2个大））
辅料:
胡萝卜（切丁少许）、洋葱（黄洋葱）（切丁少许）、培颞叶癫娴是怎么引起的根（100克~150克）、青椒 红椒（少许）、马苏里拉芝士（适量）、青椒红椒（少许）、盐（依据个人口味）、牛奶（依据个人口味）、黑胡椒（依据个人口味）、罗勒叶（依据个人口味）、黄油（适量）
做法步骤：
1、准备物品：土豆 胡萝卜 红椒 青椒 培根 芝士 洋葱（黄洋葱更好哦）。
2、先讲胡萝卜，培根，洋葱切丁！土豆可以隔水蒸透或者将土豆切小块，微波炉里大火转15分钟。
3、热锅，将黄油倒入！把胡萝卜丁 培根丁 洋葱丁爆炒！。
4、香味出来后，加一点点的水，是一点点！闷一下，倒出来备用。
5、将土豆压成泥装倒入牛奶，盐少许搅拌均匀。并且压平。
6、在将培根切丁，平铺在土豆上。
7、最后放入芝士和青椒红椒。在表面上撒上黑胡椒和罗勒叶更香。没有的话也没关系（可以根据个人口味换其他的食材）烤箱预热5分钟，上下火150° 烤15分钟。即可。
8、哈哈，很简单 也很诱人吧。
土豆的热量(卡路里)76千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效；可与牛里脊、牛肉、黄瓜搭配；与石榴、香雀、柿子相克，同食可能会引起不适；