怎样做好吃的抹茶奶酪奶油蛋糕

主料:

鸡蛋（3个）、吉利丁粉（10克）

辅料:

低筋面粉（60克）、牛奶（30克）、奶酪（80克）、淡奶油（140克）、抹茶粉（10克）、食用油（30克）、白糖（90克）、柠檬汁（几滴）

做法步骤：

1、准备材料。

2、蛋白蛋黄分开，蛋黄中加20克糖搅拌，再加入牛奶和油搅打均匀癫痫会不会年龄越大越严重。

3、低粉加抹茶粉过筛进入蛋黄糊。

4、蛋白加入几滴柠檬汁打至粗泡，分次加入40克糖。打发。

5、加入一些蛋白到蛋黄糊搅拌，再倒回蛋白里面搅拌均匀。

6、均匀铺在烤盘上。震几下。

7、奶酪加糖10克打发均匀。吉利丁粉用10毫升凉白开泡开再隔热水加热拌入奶酪里。

8、奶油加糖20克打发均匀，把打发好的奶酪和奶油拌在一起。

9、蛋糕出来咯，绿绿的真好看。

10、用模具做出造型，在一层层涂上奶酪奶油夹心。第一次做蛋糕成功了。儿童难治性癫痫山东哪家医院好

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与香椿、茼蒿、青椒搭配；与豆奶、牛奶、兔肉相克，同食可能会引起不适；