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服装店开在哪里比较好 好的竞争也会让店里的生意更好_星相命理

主料:

猪里脊(300克)、香菜(一小把)、朝天椒(3个)

做法步骤:广西治癫痫去哪好trong>

1、猪里脊,洗净,沥干,顺丝切成丝,香菜择洗干净,切同样长的段。炒锅烧热,倒入植物油,烧至六成热,放入葱丝,姜丝,蒜末,朝天椒段爆香,然后下入里脊丝,迅速滑炒至散,加盐,料酒翻炒。在肉丝将熟之时,放入香菜段,翻炒,北京军海脑病医院具体位置出锅前放入香油,胡椒粉,炒匀即可。

猪里脊的热量(卡路里)153千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;可与柿子、菠萝、菜花搭配;与鸭梨、田螺、明虾相克,同食可能会引起不适;

香菜的热量(卡路里)24千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有发汗透疹、消食下气、醒脾和中等功效;可与胡萝卜、虾、羊肉搭配;与黄瓜、猪肉、五花肉相克,同食可能会引起不适;

朝天椒的热量(卡路里)212千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;

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