胃不舒服吃什么好 几片醋泡姜缓解胃胀胃酸_健康营养

　　想来其实从电视的广告上大致可以知道群众们最需要什么，像是五分钟出现N次的胃药广告，印证了现在人胡吃海喝出现了多种胃病。但是一般胃不舒服了不要急着吃药，含这物试试，效果也很好哦。特别是对缓解胃酸胃胀的效果很明显哦。　　

　　石家庄市院制剂室主任师吴文博点评醋泡姜：

　　姜系姜科植物姜的根茎。服用时一般有生(鲜)、干之分。两者都有温中、祛寒之功，生姜发散作用较强，干姜则重在温中。生姜作为药食两用药物，和葱、蒜一样，是我们常用调味品。

　　常有胃酸、胃胀、胃痛发作的人早上空腹吃几片醋泡姜效果不错，把新鲜的生姜切成片找个小瓶子用醋把它泡上，每天早上空腹的时候吃两三片就可以了。

　　也可以就着吃。泡过的子姜口感脆嫩，入口有一点点的酸、辣、甜，加上粥的清香，确是世间至味。

　　或将姜洗净切(薄)片，放1~3片在嘴里，含15分钟左右，将慢慢将姜片咬烂，让生姜的气味，从口腔扩散到肠胃内和鼻孔外。但热证和阴虚者慎用。