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发布时间：2022-04-30 00:10:13
莴笋拌海蜇
主料：海蜇皮300克，莴笋500克
调味料：精盐、味精、醋、葱花、香油各适量。
莴笋拌海蜇的做法
1．海蜇皮放清水中浸泡，反复冲洗干净，切成细长丝，放沸水癫痫病还能治好中一烫，迅速捞出，泡在凉开水中。
2：莴笋去叶皮，洗净，切成细丝，加精盐稍腌，去掉水分，放入碗中，加海蜇丝、精盐、味精、醋、葱花、香油，拌匀即成。
特色介绍：营养丰富，增强免疫力。
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荸荠和海蜇能一起吃:海蜇能清热滋阴、软坚化痰，含有丰富的蛋白质、脂肪、烟酸、维生素等成分。荸荠功能清热生津、凉血解毒，并能化痰、通便。海蜇配荸荠，具有清热生津、滋养胃阴的作用。
天津治疗癫痫哪家好ngredienta">黑木耳和莴笋能一起吃:莴笋具有增强食欲、刺激消化等功效，对高血压和心脏病者有疗效。黑木耳有益气养胃润肺、降脂减肥等作用，对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。两者合用，其功效更是明显。
关键词:
海蜇属海洋腔肠动物，因体内含水达90％以上，所以捕获后需用明矾和食盐进行加工，以促其脱水。海蜇皮是鲜海蜇的伞盖加工而成的，鲜海蜇的口腕部分经加工即为海蜇头。...