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发布时间:2022-04-30 00:10:12
主料:
中筋面粉(200克)、白糖(20克)、水(82克)、冷的热油(20克)
辅料:
小苏打(癫痫病拉萨哪家治的好1克)、炸的油(适量)
做法步骤:
1、将主料中所有材料加上辅料中的小苏打一起放入盆中,揉成光滑的面团。(冷的热油就是烧热又冷却下来的油)。
2、醒发30分钟后,分成8g左右的小面团,我一共做了40个。
3、搓成15cm小长条,盖上保鲜膜,醒发5分钟。
4、再继续搓成40cm的细长条,对折。
5、对折后开始往一个方向卷。
6、卷好后再次对折,顺着方向绕几次(照片拍的这个貌似有点错了)。
7、全部做好后蒙上保鲜膜,防干。
8、大火容易炸焦,所以用小火炸,我用的电磁炉800w,炸至黄色时取出。
9、放凉后密封储存。
中筋面粉与枇杷相克,同食可能会引起不适;
白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与杨桃、香瓜、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;
水的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;