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发布时间：2022-04-30 00:10:12
如今，随着生活节奏的加快、工作压力的加大，快餐店成为了人们外出觅食的重要场所。可快餐吃多了会长胖，如何在这些琳琅满目的食物中选择低脂的食物呢?网小编和你学习，专家教你如何点快餐不长膘。
麦当劳
这个全球最著名的快餐店在上做了许多努力。它消除了中的反式脂肪，降低了整体食物的热量，并且提供了一些健康的中医如何治疗癫痫效果好呢 癫痫的治疗选择，比如和沙拉。但是它的菜单中仍然有许多超过500卡的食物，甜品菜单更是惨不忍睹。
吃得健康：早餐的时候，最佳选择是麦满分，这是快餐店能买到的最佳早餐。而午餐的话，烤汉堡是明智的选择。如果喜欢吃巨无霸，那么就别吃套餐里的饮料和薯条了，那样会让热量大大超标的!