丝瓜的美容作用有哪些?

丝瓜清热化痰，凉血解毒，其素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康。

丝瓜中含防止的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁美人水之称。

丝瓜可美容养颜

济南治癫痫最好的医院t-align:left;">简介：

丝瓜又称吊瓜，原产于海洋，明代引种到我国，成为人们常吃的蔬菜，丝瓜的药用价值很高，全面都可入药。

丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高，所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。

脑外伤癫痫治疗办法:left;">功效：

丝瓜中含防止皮肤老化的维生素B1，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁有美人水之称。

平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不顺有帮助。丝瓜性味甘平，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肤美容、通经络、行血脉、下乳汁等功效，丝瓜络有清热、化痰、通络的功效。

适合人群：

一般人都可吃丝瓜。者、身体者适宜多吃丝瓜。

适用量：

每次60克。

温馨提示：

丝瓜不宜多吃。丝瓜汁水丰富，宜现切现做，以免营养成分随汁水流走。

（责任编辑：杨绮琴 ）

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