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发布时间：2022-04-30 00:10:06
怎样预防男性更年期
你知道吗?其实男人也是有更年期的，男人的更年期更容易被忽视，这个问题很少被人关注。处在40~50的年纪既要经营事业还要兼顾家庭，心理压力应该比其他年龄段更大，很容易出现更年期现象，所以，如何预防男性更年期就值得我们去考虑了。
父亲节就快到了，祝天下的父亲身体健康，快乐生活每一天，长生不老~!(*^__^*) 嘻嘻……
少一小时忧虑，多一小时欢笑。
事儿多，考虑的就会多，越考虑的多就会越忧虑，伴随着孩子长大、父母渐老，家庭生活一些琐碎的事儿就会越来越多，令你招架不住。
把心放开点，该你做的事儿你必须把它做好，其他的事儿就顺其自然吧，让它随风飘走。飘过~!飘过~!走开~!走开~!O(∩_∩)O哈哈~
少在汽车里，多步行。
汽车确实能省好多时间，有些工作繁忙的男士一天不知道要在汽车度过多长时间，目的就是省时间，高效率。
当工作不那么繁忙的时候，距离不那么长的时候，适当的把脚借给你癫痫病怎么治疗和控制身体用一用吧，它需要你的脚帮助它健康。不要那么小气，哼哼o(￣ヘ￣o#)
少一星期紧张生活，多一次休息时间。
把自己搞那么紧张干嘛呀，照照镜子，你都不会喜欢镜子里那紧张的脸，更何况别人呢?把眉头舒展开来，会好很多，还不错哦。
累了?身心都累了?歇一歇把，没人要求你把自己忙的晕头转向。闭上眼睛休息休息，放空的心感觉这个世界的属于你的宁静。~(@^_^@)~
少一些社交聚会，多用一些时间来阅读有趣的书籍。
聚会什么时候都有，那么多的聚会，你能参加个遍吗?重要的聚会不得不参加，但是可以不用参加的聚会就不需要每次都参加，你不是圣人。
留一些空白的时间给自己，增加自己的知识量，书上有你在社会上学不到的知识，那么多有趣的书籍随便你看。大方吧，随便看!(^o^)/~
少参加一些酒宴，多一些与家人共进晚餐的时间。
你是一个多么绅士的一个男人呀，参加什么酒宴啊，万一被人灌醉怎么办?多影响你的绅士风度呀，你说是不是。
把一些空白的时间留给家人吧，他们需要你的陪伴，其实你在他们身边就好了，他们对你真的没有那么多的要求。真的，( ⊙o⊙ )千真万确!
少一小时工作，多一小时去医院体检。
工作什么时候都有，世界上的工作那么多，就凭你一个人就能做的完了?你也太高估自己的能力了吧，自恋狂。
体检是必须的，你的身体垮了怎么办?一大家子人都靠你呢，只有你能给他们足够的安全感，把自己的身体照顾好，是给他们最好的礼物。(*@ο@*) 哇～ (图片来源：CFP)