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发布时间:2022-04-29 23:05:48
六月刚过,天气也即将进入一年中最热的暑伏。火辣辣的太阳不仅会让你“精神不振”,连食欲都会“一落千丈”。冰水解渴但容易伤胃,雪糕凉快热量却不小……那么,有没有既营养又解暑的食物呢?当然有!以下8种食物,大家就不妨多吃。海蜇皮,鲜嫩丝瓜,虾米,煮汤饮用。海蜇皮有软坚化痰、滋阴平肝、消积润肠的功能;丝瓜能清热凉血、平肝祛风;少量虾米既能调味,又能补肾。夏季用此汤佐餐,对高血压患者颇为适宜。
蜷缩着身子睡觉可不是一个好姿态,不仅像个小#>,而且对你的背部和颈部也会带来伤害。无论是保存淡质虾米,还是咸质虾米,都可将瓶中放入适量大蒜,以避免虫蛀。
虾米做汤、做菜肴的配料均可;方活、虾米炖汤,重加,葱连头须。