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发布时间:2022-04-30 00:09:58
主料:
猪肘(1个)、香叶,姜蒜,花椒,八角,盐(适量)、调味:(适量)、生抽,醋,麻油,凉白开(各一勺)
做法步骤:
1、买个猪肘,让老板帮南宁公立癫痫病医院你沿着骨头剔成一整片(顺便看看有没有猪毛,也一道让老板整干净,骨头剁小块可以熬汤)切记买回来的肘子当天做不了一定放冷冻,冷冻,冷冻!我的没放,12小时就有异味了!。
2、用刀背把肉敲松,厚的地方切几道口子再敲!然后均匀的撒上白酒,盐,白胡椒粉,静置半小时到一小时,等待入味!。
3、撒上花椒粒以及香叶,卷起来!再静置半小时!嫌麻烦,两步可以合并!。
4、打开取出花椒粒以及香叶!。
5、用绳子把它五花大绑,这确实需要手劲,所以乱扎一通,确保不散就行!煮熟了它会自己定型!。
6、放入开水中汆烫一下,捞出!洗净浮沫!。
7、下香料。
8、滚开后放盐,要多放点,尝起来咸咸的!然后放入猪肘,加白酒!焖煮!滚开后转中小火,大概四五十分钟,中途多翻几次身,以免糊底!。
9、用筷子可以插入,并且没有血水,关火,再焖十几分钟,捞出,自然冷却后入冰箱!等待猪皮胶质凝固,利于下一步切片整形,不易碎!。
10、拆线,切两半!。
11、取一半切薄片,把边边角角放下面,上面铺一层,满满的胶原蛋白啊!。
12、摆上香菜,生抽,醋,凉白开,麻油,蒜末或葱末,小尖椒一起调成蘸酱!就可以开动啦。
13、开动咯!。
猪肘的热量(卡路里)171千卡;有利:富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;