冬季如何预防感冒 冬天吃它不但美味还能预防感冒_健康营养

　　最近妈妈发现亮亮有点反常，情绪低落，变得不爱讲话了。原来，亮亮的几个好朋友说亮亮说话口太臭，都不爱跟他在一起玩了。亮亮的妈妈感到奇怪，才6岁的孩子怎么会有口臭?

　　口臭用中医的说法就是内有湿热，清热除湿之后症状就会缓解。口臭的小患者有一些共同的特点，首先就是胖，而且都特别喜欢吃油炸类的食品，洋快餐往往是他们的最爱，蔬菜却不怎么爱吃，常伴有大便干燥，便秘等症状。另外、孩子往往脾气比较急躁，好动、爱出汗、睡觉的时候也不安分。

　　对这带皮蒸了吃，也可以做成乌鱼山药汤。此外、萝卜排骨汤、绿豆汤等也都可以作为食疗方。另一方面可在医生的指导下服用一些清胃热、化湿浊的药物，如黄连、山楂、茵陈、藿香等。