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发布时间:2022-04-30 00:09:37
黄金,三色蛋炒饭,蛋炒饭
主料:米饭一小碗,鸡蛋2-3个,青椒2-3个,牛肉火腿2片,虾仁7-8个
辅料:盐少许,油少许
读书的时候有位师兄擅长蛋炒饭…每每想来都是口水流一地的感觉…现在忙忙碌碌 几乎很少相聚…想来都是满满的回忆 暖暖的味道…贵阳那家治疗癫痫#!好p>
黄金三色蛋炒饭---享受美味的时刻步骤
1. 第一步: 材料依次准备好…
2. 第二步: 把牛肉火腿 青椒 虾仁切丁…www.meichubang.com
3. 第三步: 大火锅入油烧热 倒入切好的三丁 快速翻炒约10秒起锅备用…
4. 第四步: 大火锅入油烧热 倒入鸡蛋液5秒后改中小火把鸡蛋摊成饼后直接用铲子切碎备用…
5. 第五步: 把先前炒好的三丁和蛋碎装盘备用…
6. 第六步:鸡蛋打散 倒入米饭顺时针方向搅拌均匀…
7. 第七步: 把搅拌均匀的米饭倒入热油锅 大火快速翻炒 直到米饭变成一粒粒 颗颗分明的时候 加入少许盐 然后再把先前的食材一起入锅 继续翻炒约4-5秒后起锅装盘,
8. 第八步:喷喷香的黄金蛋炒饭出锅 ~享受美味时刻…