胡萝卜芋头山药粥怎么做

怎么做超级下饭快手菜豆豉空心菜 好吃？学做超级下饭快手菜豆豉青椒空心菜 需要哪些食材？家常美食网(www.28ms.cn)舍得的美食诱惑老师教你轻松做出好吃好看的超级下饭快手菜豆豉青椒空心菜 。

本食谱来自【舍得的美食诱惑】老师分享的超级下饭快手菜豆豉青椒空心菜 的做法，所属分类：、午餐，需要烹饪时间：10分左右，烹饪难度：切墩(初级)。

主料：空心菜适量

辅料：适量，大蒜子适量，豆豉适量，青辣椒适量

1. 五花肉适量，切成薄片入碗备用，大蒜籽适量，拍碎入碗备用，辣椒去蒂，用刀拍碎备用。

2. 旱空心菜摘去叶子切掉老的部分，先将空心菜梗拍扁、拍裂，再切成合适的段，空心菜梗装入碗中，加入适量的盐，用收抓均后腌制5分钟。腌好后用手将空心菜抓蔫，这样炒出来的空心菜就会比较爽脆，加入适量的水，洗净盐份，挤干水份捞出。

3. 锅里去油黑龙江专治癫痫病医院，下入五花肉小火煸香，煸出油份，五花肉煸香后，加入豆豉稍微煸炒，再下入蒜瓣，加入适量的水一起煸炒，将豆豉炒软、炒香，蒜瓣炒出香气。

4. 下入青椒，大火翻炒至青椒变软、变色，下入空心菜梗，加入适量的盐、鸡精、老抽，大火翻炒均匀，美味即成。

5. 成品图

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