五一游记作文

对于那些始终抑制不桩往趴堆里扎的潮人们来说，位于福州路上的上海顶级奢华俱乐部MNT也推出了圣诞晚餐，当然这里的道菜也绝对够高端。阿拉斯加帝王蟹配牛油果酱和黑鱼子酱；玉米冰沙和顶级鲟鱼鱼子酱；海鲈鱼生鱼片配柚子松露汁和三文鱼子；鸭肉清汤配鹅肝饺子；烤火鸡配烤土豆小卷心菜和黑松露；经典圣诞布丁等等。元一人，到场即获一杯香槟。正确的鱼子酱食用方法是，将鱼子酱放在装着冰的小巧器皿里，使其保持品质鲜美，同时可根据个人口味配上不同的辅料。最经典和大众的辅料是配上奶油和烘烤的白面包。尤其值得注意的是，鱼子酱不能与气味浓重的辅料搭配食用，如柠檬等。

少量食用：鹅肉、肥猪肉、火腿等，鱼子酱、章鱼，冰淇淋、酸奶、全脂奶，蘑菇、橄榄、土豆、白玉米等，玉米油或葵花油。经常进食动物脂肪，会提升坏胆固醇，尤其是某些食物，都含有较高的胆固醇，例如以下食物，每84克所含的胆固醇为：虾：165毫克、牛肾脏：329毫克、牛肝：41毫克、鱼子酱：5毫克、牛脑：1697毫克。一般建议，成年人每天的胆固醇摄取量，以不超过3毫克（mg）为标准。如果过量食用此类高脂肪食物，会引起血管的血凝块积聚，对心脏的负荷是不言而喻的。可见，预防心脏病，适当饮食扮演着很重要的角色。想要吃出健康，就要谨记以下饮食秘诀。

维生素B广泛分布于蔬菜、豆类、鱼肉蛋奶等动物性食物中。但如果你想找出某种富含维生素B的食物，并通过多吃它来摄入充足的B，你肯定会失望。因为维生素B在各种食物中的含量都不是很多。如此一来，要想获得充足的B，就必须摄入均衡的、搭配良好的饮食。圣诞大餐大多有前菜、汤品、开胃菜、主菜、点心与饮料，前菜和开胃菜部分，份量较少，大多以冷盘的方式供应如生鲑鱼、鱼子酱饼等，但是高血压、糖尿病及高血脂的您应该少选动物的内脏类如鹅肝、鱼卵及腌制品等，可以选用蒸、烤等方式制作的菜式，记得酱料要少使用喔！头盘西餐的第一道菜是头盘，也称为开胃品。开胃品的内容一般有冷头盘或热头盘之分，常见的品种有鱼子酱、鹅肝酱、熏鲑鱼、鸡尾杯、奶油鸡酥盒、局蜗牛等。因为是要开胃，所以开胃菜一般都具有特色风味，味道以咸和酸为主，而且数量较少，质量较高。

由于酷爱美食，因此也酷爱关于美食的一些文字。记得在《斯大林传一书当中，有这样一段细致的描写：出生于格鲁吉亚的斯大林酷爱美酒和鱼子酱，而盛产于里海的黑鱼子更是他的至爱；每当独自思考问题的时候，他总是喜欢拿出一只精巧的银质小汤匙，打开密封的小瓶子，勺出三分之一汤匙的黑鱼子，然后小心翼翼地送到唇边，一次只含入6颗黑鱼子，在嘴里细细地咀嚼之后，再一小口白兰地；如此往复，三分之一汤匙的黑鱼子竟可以享用两三个小时！(文/图单反相机)材料蛋，鱼子酱，洋葱，和法式蛋黄酱。

新鲜并且消过毒的鱼子酱应该在℃℃之间存储。一旦打开，应在一星期以内食毕。正确处理过的新鲜鱼子酱，存储期为个星期。消过毒的鱼子酱可以保存个月。打开后的鱼子酱一定要放在冰箱里面。不建议食用：肥猪肉、火腿；鱼子酱、章鱼；各种类型的奶酪、酸奶、全脂奶；蘑菇、橄榄、；玉米油、葵花油；椰子、芒果。

被视为催情食物已几个世纪的鲟鱼鱼卵－－鱼子酱，其屹立不倒地位绝对跟希腊神话有莫大关连，其所含的四十七种维他命和矿物质更是有益得不得了。圣诞大餐大多有前菜、汤品、开胃菜、主菜、点心与饮料，前菜和开胃菜部分，份量较少，大多以冷盘的方式供应如生鲑鱼、鱼子酱饼等，但是高血压、糖尿病及高血脂的您应该少选动物的内脏类如鹅肝、鱼卵及腌制品等，可以选用蒸、烤等方式制作的菜式，记得酱料要少使用喔！

近年来，食用鱼子酱已经不再是一味地追求时尚，而是因为它本身的营养价值。鱼子酱含有皮肤所需的微量元素、蛋白贾、氨基酸和脂肪酸，不仅能够有效地滋润营养皮肤，更有使皮肤细腻和光洁的作用，所谓肤质返老还童讲的就是这样一个秘密。少量食用：所有肉类；鱼子酱、小；各种奶酪、全脂奶和冰淇淋；各类蔬菜油；香蕉、橘子、木瓜。

鱼子酱：鱼子酱含有丰富的蛋白质和荷尔蒙，是很有效的催情食物。而它昂贵得令人咋舌的价钱，绝对会让他不好意思说它不管用喔！少量食用：所有肉类、鱼子酱、、各种奶酪、全脂奶和冰淇淋、香蕉、橘子、木瓜。

世界上最贵的鱼子酱Almas，买一公斤（oz就要花上美元$！通过饮食给宝宝补钙是最安全的方式，钙的食物来源主要有：干酪、小麦、大豆粉、杏仁、鱼子酱，干无花果，绿叶蔬菜、奶，蛋、虾，等。